如何才能去做好痤疮的护理

1、的护理需保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

2、痤疮患者避免情绪和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。这也是属于痤疮的护理常识之一。

3、平时富含素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），痤疮患者的饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，痤疮的护理要做到少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖，这样做容易形成和。如果痤疮患者局部有感染现象，痤疮的护理可用硫磺、等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。