痤疮患者饮食护理注意事项有哪些？

很多人在发现自己面部有时候都十分苦恼，都知道怎么治疗，因为以前没有得过这种。治疗痤疮分为两方面。

一方面是药物治疗，一方面就是饮食治疗。

做好生活中的护理可大大避免痤疮病情的加重与复发，患有痤疮的病人应保持大便通畅和规律。每日用温水、硫黄香皂等洗涤患部1~3次，避免用手挤捏等问题。

在饮食方面要注意 痤疮患者宜尽量少吃高脂肪食物（特别是动物性脂肪如猪油、牛油等），多吃蔬菜、水果；忌吃辛辣刺激挂食品及饮料，如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、酒类等。

主要是因为过食肥甘厚味，导致肺、胃，熏蒸亩部肌肤所引起的。，凡含油脂丰富的食品，如肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等，都应少吃。

富含素E的食物 宜加强饮食调节。平时宜以清淡素食为主，多吃新鲜的绿叶蔬菜及萝卜、胡萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，还宜多吃水果，如梨、荸荠、柑、橘、苹果、香蕉、 西瓜、菠萝等。

这不仅可供给机体以丰富的维生素及微量元素，而且可以防止，而便秘会使应该排泄的毒素滞留在肠内，从而引起痤疮或使原有病情加重。

辛辣湿热食物能刺激机体，使粉刺加重或复发，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、胡椒、生葱、狗肉、雀肉、虾等，均不宜食用。忌食高糖（甜食、糖果、禚点）、高脂肪食物。