常喝海藻薏米粥可缓解聚合性痤疮

薏米粥具有清热解毒、凉血清肺的作用。患者常喝海藻薏米粥对炎症等有很好的清热解毒的效果，可以促进聚合性痤疮愈合。

海藻含有特殊多糖类、蛋白质、脂质、色素及低分子物质，具有增强免疫力的功效。海带含藻胶酸、昆布素，半乳聚糖等多糖类，海带氨酸、谷氨酸、天，等氨基酸，素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐。海带与海藻配伍，可以增强清热解毒的功效。薏米是传统的美肤食物，也是常用的治疗痤疮的良药。薏米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效。

海藻薏米粥的做法很简单，只需将海藻海带甜杏仁各9克加适量水煎煮，取汁液再与薏米30克煮粥食。每天1次，3周为1疗程。聚合性痤疮患者在进行其他治疗的同时，坚持服用该方，可促进痤疮的治愈。并能够防止愈合后留下。

需要注意的是，喝完海藻薏米粥不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海藻薏米粥中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。