痤疮的保健措施

很多年轻人都想拥有一张漂亮美丽的面孔，特别是女性。但是的出现打破了她们的美梦，如何有效的治疗痤疮已经成为人们关注的问题。在日常，对于痤疮的也很重要，这样能有效的控制病情。下面就来为大家介绍下痤疮的保健措施，希望对大家有所帮助。

在夏季，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。 但是这种分泌物却易阻塞毛孔，细菌，形成痤疮。

另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生反应，出现等症状，这就是我们常说的“春季”。

季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠和休息，这样才能使皮肤营养得到有效补充和修复损伤的细胞。这也是痤疮的保健措施。

使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油性皮肤尽量少用营养霜。 此外，对于轻度的和等，可适当喝点凉茶清热。