女神养成攻略之痤疮护理须知

可以说是皮肤科疾病发病率比较高的一种疾病了，痤疮的出现给患者朋友们造成的危害比较可怕，为此我们对于痤疮疾病的发生是一定要及时的去治疗，那么女性痤疮患者的护理要注意什么呢？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的、、、等多形性皮损为特点。

女性痤疮患者的护理注意事项：

一、乐观心态

避免情绪和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

二、不可挤掐，适度用药

洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易形成脓疱和。如果局部有感染现象，可用硫磺、等外用医，也可较长期的口服小量消炎医，这些最好在医生指导下应用。

三、保持清洁

保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

四、健康饮食

平时多食富含维生素A、C、F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。