简述痤疮的日常预防措施

彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间彻底清洗尤其重要。

清淡饮食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物，多吃青菜水果有助于预防的发生。

预防痤疮生活要保持规律，不要熬夜，避免急躁情绪，不要长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留。

外用有效的控油类护肤品。痤疮发生，请到医院处方用药，杜绝激素类外用药。

每周两次面膜，以调理皮肤，使皮肤再次彻底清洁并清除阻塞毛孔的角栓，有效预防痤疮的发生。