对抗座疮 有八大食疗助阵

痘痘的悄然滋生，青春也免不了几分失色，少年们的微笑也多了几丝愁容。尤其是在夏日，夏季的炎热会使皮肤油脂分泌量增多，给的滋生提供了温床，并会引起痘痘症状的加重。于是免不了一声叹息，痘痘黯然失色了美丽的青春。

痘痘困扰，专家提醒，痤疮患者在治疗时注意不要病急乱投医，小心踏进祛痘误区，导致不必要的损失。

1、化妆品可以治疗青春痘。许多患者由于对青春痘的认识不够，听信商家及美容院的夸大其辞，通过使用化妆品来治疗青春痘，但通常收效甚微。

2、滥用激素药物。随着痤疮的加重，不少患者对于治好痤疮的愿望都是尤为迫切的，因此往往会出现盲目采取激素药物治疗的现象。毫疑问，激素药物有良好的消炎作用，在短时间内效果显著。但如长时间使用，其副作用常会给皮肤带来更多疾病，如常见的激素依赖性等，此外还会导致皮肤免疫能力下降，继而加重痤疮病情。

3、采取药治疗痤疮。避孕药可抵抗体内激素，在一定程度上有减轻痤疮的作用，因此很多痤疮患者盲目跟风，采取避孕药治疗痤疮。但大量临床证实，避孕药副作用很大，常会引起不良反应，如长时间使用还会导致更为严重的后果。

治疗痤疮的饮食方法有哪些？

一、果菜绿豆饮。制作方法：用菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

二、绿豆薏苡仁汤。制作方法：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

三、海带绿豆汤。制作方法：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥。制作方法：用薏苡仁、枸杞子、桃仁，海带、甜杏仁、绿豆、粳米。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、山楂粥：干山楂30克，粳米60克，同煮成粥，每日1次，连吃7日。此粥适宜于鼻赘期。

六、用鲜枇杷叶（去叶背之绒毛）、栀子仁等份，研末，每次吃6克，每日3次。攻效清热，解毒， 凉血。适用于玫瑰痤疮、毛囊虫皮炎。

七、马齿苋薏苡仁银花粥：马齿苋、薏苡仁各30克，银花15克。用水3碗煎银花至2碗时去渣 ，入马齿苋、薏仁煮粥，每日1剂。连续食用可见效。适用于玫瑰痤疮期。

八、茭白饮：鲜茭白60克，水煎，每日1剂。可连续食用。适用于玫瑰痤疮期。