天气热要加强预防痤疮疾病

是我们生活中很容易见到的一种，现在天气炎热更是痤疮的好发时期，为了我们的颜面怎样也要来预防下痤疮，那么下面就由小编来给大家介绍下，预防痤疮的方法吧。

青春痘我们也称为痤疮、等，是青春期常见的一种生理现象，虽然并不影响健康，会给我们的外貌带来一定的影响，能使少男少女十分困扰！青春痘一般不需要治疗，大约25岁之后就能康复。期间要注意护理，避免留下疤痕！那么，青春痘要如何预防呢？下面我们通过下文来了解下吧！

青春痘要如何预防

1 避免情绪和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2 保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3 洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易形成和。如果局部有感染现象，可用硫磺、等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

4 平时富含素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。