预防痤疮疤痕的方法

在大多数患者脸上是不会留下明显的疤痕的，而有些患者的病情虽然不算严重但治疗和护理不当，才会留下痤疮疤痕，严重的甚至会导致毁容，影响患者身心健康，千万不能把这些痘痘不当回事，必须及早接受治疗，才能恢复你的美丽容貌。

对症下药是关键

如果脸上甚至前胸后背起了疙瘩，怀疑是青春痘时，建议尽早到正规医院皮肤科就医，以确定是不是青春痘。因为青春痘的有多种类型，轻重差别也很大。临床中常碰到被误诊的患者，把青春痘当性等疾病治疗，结果用错了药。不仅加重病情，还会引起过敏等其它皮肤疾病，为治疗痤疮的过程增加难度，延长病程，增高费用，关键是往往达不到预期的治疗效果，造成终生遗憾。

油腻食物要少吃

长了青春痘后一定要应该注意饮食均衡，建议少吃油腻性质食物、辛辣食物及巧克力、糖果、含糖量高的糕点和甜食，多吃各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充素和微量元素，还应多吃新鲜蔬菜、水果，保证大便通畅。

合理用药很必要

通过合理的药物治疗，可以有效地控制青春痘的发展，缩短自然病程，防止等严重并发症的发生，并缓解患者由于青春痘带来的心理压力。

劳逸结合

拥有一个良好的心理状态也非常重要，要保持乐观情绪，积极配合治疗，劳逸结合，保证充足睡眠，避免精神过度紧张，多参加体育锻炼和文娱活动，以缓解紧张情绪。

脸上长了青春痘应选用温水洗脸，次数不宜过勤，一般每日2-3次，选用无刺激且不引起青春痘的皮肤清洁剂。不能使用油性化妆品以免堵塞毛孔，加重青春痘发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发青春痘，在高温季节的环境下要尽量减少汗液分泌，注意防晒。

对于很多人来说，去除痤疮疤痕也许是几个月的事情，也许要花费几年的时间。痤疮疤痕留在脸上，不痛也不痒，在身体健康方面来说没什么影响。对于心理来说影响可算不小，也许很多人会因为痤疮疤痕而自卑，也有很多人失去了自由选择工作，选择婚姻的权利。不得不说，痤疮疤痕对一个人的影响真的是非常非常巨大的，做好提前预防的工作，就能减少这些苦恼的发生几率，所以患有痤疮的朋友们要特别小心喔。