要怎么用维生素调节痤疮

用素调节有没有用？痤疮的出现给我们的形象和健康带来了很大的影响，那么大家知道我们需要注意日常的饮食，下面就来解说相关知识吧。希望对你有帮助。

痤疮患者往往缺少很多元素，从而导致本病长期不愈，维生素A有益于上皮细胞的增生，调节皮肤汗腺功能，还可以减少酸性代谢。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，还会参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。缺少这种物质会给我们的代谢造成一定的影响。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。另外，一些富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水，含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松，肤乐，等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴，碘类药物，否则会引起疣状，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱，蒜，辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止和，这些对减轻痤疮都有一定帮助

综上所述，想必大家现在对痤疮知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防痤疮疾病。如果您身边的朋友不幸得了痤疮疾病的疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。