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痤疮正确的护理方法有哪些

痤疮 2017-09-19 16:50痤疮怎么治疗www.pifubingw.cn

而对于长了的朋友更加要注意,要做一些适合自己皮肤的护理工作,这样才可以让粉刺快点愈合,不至于受到,还有一些护肤品也不要乱用,一些劣质的护肤品用了相当于在毁容,那么正确的护理方法有哪些呢?

1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分。

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、开水。经常者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

怎么来预防呢

1、我们要对我们的手控制好,不要让它常常的和脸部接触,因为我们的手常常的于外界的一些东西接触,这样手上的细菌是非常的多的,如果这样很可能出现此症状的。

2、常常和脸接触的东西要让他们保证是很干净的,那么最好的方法就是要对它们进行常常的换洗,时间长了还要在太阳下面晒一下进行消毒,一定要有这个好的习惯。

3、甜点是我们大部分人都喜欢的,很多人对它们都是无法抗拒的,它也是不可以吃太多的,如果吃的太多就很可能使自己的脸上出现痘痘,所以对于它要少吃。

4、每天都要进行一下身体的锻炼,这样可以使人的身体的代谢很好,对人的身体和皮肤都是有很大的好处的,对于锻炼是要坚持的,不能想锻炼就锻炼一下,不想锻炼就不锻炼了。

5、常常的吃点蔬菜,像红萝卜,它有很好的抵抗细菌的能力,要让自己的饮食得到很好的均衡,这样对自己的身体是有很大的好处的,这样也是可以预防痤疮的出现的。

温馨提示:每天都要好好的清洁面部,用牌子好一点的洗面奶洗脸,每次洗完脸之后都可以用冰块敷脸,这样可以促进脸部的血液循环,然后还可以缩小毛孔,最后还要补水,可以适当看中医,吃点中药,调节好身体的内分泌。

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