便秘会引起痤疮?痤疮患者的日常饮食禁忌
引起的病因很多,其中与也是息息相关的。而的出现又会对内分泌失调有直接作用。那么便秘会引起痤疮吗?就这一问题,专家做了详细解答。
便秘会引起痤疮么?
宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁,使肠粘膜受伤,肠蠕动变慢,导致习惯性便秘和,宿便产生的臭气导致和臭屁,宿便产生22种毒素被肠道反吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、、、烦躁。
人们一般会认为便秘会导致面部色斑。不仅仅如此,便秘还会导致痤疮,并且与痤疮的关系非常密切。国外医学研究发现,有70%的痤疮患者都存在不同程度的便秘。可见,解决便秘是治疗痤疮中最重要的环节。那么,要如何解决便秘呢啊?皮肤专家介绍说,只要注意下面几点方面即可。
痤疮患者的日常饮食禁忌
减少高脂肪食物
皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因,而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌,因此,应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。另外还要忌食油炸食品,以免使本来就油腻的皮肤变得更油。
少食”发物”
腥发之物常引起变态反应而导致痤疮加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。经常可见到食腥发物之后,原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的热性之品也属发物,如羊肉、狗肉等,亦应忌食。
少吃高糖食物
摄人高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,过多的糖在体内可转化成脂肪,使皮脂腺分泌增多,使痤疮“层出不穷”,故应少吃高糖食物。
少食刺激饮食
中医认为,痤疮乃肺热熏蒸或脾胃积热外犯皮肤而致。辛香、辛辣刺激之品性热,服食这类食物会使“青春痘”加重或复发。所以,烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀内、虾等均不宜食用。