男士痤疮怎么办
男士朋友都是很要面子的,是很多发的一种疾病,很多朋友中都受到了痤疮疾病的困扰,给自己的身心健康造成了极大的危害。痤疮的发生会在一定程度上影响人们的面容分,使得男士没脸见人,自尊心受到了伤害。那么男士痤疮怎么办?
(一)在平时,做好对皮肤的自行清洁。
很 多痤疮患者的皮肤比较油腻,在早晨起来以后或者是睡觉前,可以交替使用中性偏碱的香皂和适用于油性皮肤的洗面奶清洁皮肤,并用双腹顺皮纹方向轻轻按摩 3~5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污能力,使用温水清洗干净,彻底清除皮肤上的灰尘和油垢。假如在平时发现自身面部出现过多的灰尘、油脂,及时的用 温水冲洗,每天洗脸以2~3次最好。
(二)做好日常对毛孔的疏通。
当大家在日常生活中发现面部出现的时候,先打一盆 热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,然后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头 (5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。这样做可以避免损害患处的皮肤,避免留下疤痕。
(三)合理饮食,避免一些饮食禁忌。
男 士痤疮患者在日常生活中尤其要注意日常饮食,很多男性朋友在生活中不忌口,不合理的饮食对于痤疮的治疗是没有好的疗效的,而且还会加重病情,而合理的饮食 习惯能够促进患者康。在平时,痤疮患者要少吃高脂肪、含糖量高的食物以及一些辛辣刺激性食品,还要禁烟戒酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝开水。 经常者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
(四)多做一些能够排汗的运动。
男士朋友可以在平时做一些动作幅度比较大的运动,促进血液循环,使得体内的废物及时排出体外,使得皮肤能够在不断的排汗过程中保持畅通,然后对皮肤及时的清洗。
,男士朋友在患上痤疮以后,一定要及时的进行处理,否则不但会影响自己的容貌,还会危害自己的心理健康。很多男性朋友对于痤疮预防很感兴趣,那么男士预防痤疮有什么主意事项吗?我们一起来看看是怎么说的。
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