青春期痤疮怎么治
青春期如何治疗,青春期很多的朋友都会起一脸的痤疮,有的人也叫做青春痘,对于这种疾病我们在平时最好还是做好防治工作,这样我们在治疗的时候就会省去很多的麻烦,下面我们就一起来看一下关于这方面的介绍。
预防护理
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免饮酒,宜水,避免大便秘结,多吃新鲜蔬菜与水果,不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素(例如矿物油)。青春发育期青年情绪较不稳定,敏感,易受刺激,且此时尤其注意容貌,对痤疮极为苦闷,求治心切,常胡乱用药或采取不适当措施,故必须解除其顾虑、正确对待,导日常生活中须注意的事项,不用手挤压损害处以及正确使用药物等。
痤疮最好不要吃什么
⒈不能吃补品补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
⒉少吃高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。
⒊少接触刺激性较强的食物如烟,酒及浓茶等。
⒋少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热,食后容易升火。
⒌少吃油腻食物如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能,使内热加重。,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
⒍不能吃腥发之物如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
痤疮最好吃些什么
⒈多吃含素B6丰富的食物含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
⒉多吃含锌丰富的食物含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。
⒊多吃清凉食物清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
⒋多吃含维生素A丰富的食物含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。
⒌多吃些含维生素B2丰富的食物含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
青春期痤疮如何治疗,通过上面的介绍我们也了解到了,其实对于痤疮这种疾病我们在平时的时候注意好自己一些习惯,做好防治的工作,这样我们就能在很大的程度上做到避免痤疮的发生。
痤疮疤痕
- 痤疮不治疗会自愈吗 痤疮不治疗会有什么后果
- 痤疮是由什么引起的 突然长痤疮是由什么引起的
- 痤疮反反复复怎么根除 痤疮反复的根本原因
- 痤疮多久才会消失 痤疮多久可以治愈
- 痤疮不用药会慢慢好吗 痤疮最晚长到什么年纪
- 痤疮不管它会自愈吗 女生的痤疮不管它会自愈吗
- 痤疮不挤里面的脓会消吗 痤疮里的脓要取出来吗
- 痤疮一般多久可以治好 痤疮多久可以痊愈
- 治疗痤疮用什么药最好 治疗痤疮吃什么药最有效果
- 消除痤疮小窍门:消除痤疮小窍门有哪些
- 如何治痤疮最有效 治疗痤疮最快的办法
- 痤疮不能吃哪些食物 得了痤疮不能吃什么食物
- 痤疮反反复复能自愈吗 痤疮反复发作是怎么回事
- 痤疮疤痕疙瘩怎么消除 痤疮留下的红色痘印怎么消除
- 面部玫瑰痤疮最佳治疗方法
- 玫瑰痤疮是什么引起的