女生长痘忌乱挤乱压！

牵扯到好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。女性长青春痘怎么办呢？一些药物大都含有激素，长期使用，会使患者产生依赖性，一旦停止使用，病情会反弹的更严重。所以对于青春痘的治疗不能盲目，应当一次性除根，而药物治疗见效慢，疗程长，大大减少患者的耐心。

女生们不要为了美抠挤青春痘，更不要使用化妆品试图掩盖青春痘，否则会引发等症状，留下疤痕。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。这样可使得身体恢正常的新陈代谢，有利于体内毒素正常排出。尤其在生理期不要食用太过刺激的食品，对内分泌系统有很大的影响。

下面我们看看女生长青春痘该注意哪些

一、女性患者日常的饮食应该要避免辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如辣椒、芥茉、鱼、虾、蟹等海鲜类产品，因为这些食物会对患者的肌肤产生不良的刺激性，导致青春痘病情加重甚至严重者会发生复发的情况。

二、对于脸上长痘痘的患者来说应该要避免挤压，因为挤压后会导致疤痕的出现，该疤痕是不会随着痘痘的消失而消失的。也不用为了遮盖痘痕而涂抹大量粉底等化妆品，对皮肤有很大的损害。

三、对于青春痘患者来说应该要养成良好的生活习惯，要避免晚睡、熬夜等情况的发生。

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患者宜吃和忌吃的食物有哪些