过节后痘痘复发严重或是饮食惹的祸

　　()是一种损容性累及毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病，发病率高，容易反，主要发生于青少年，主要发生于暴露部位，面部、前胸和背部，如果不及时治疗，会严重影响到患者的外貌和心理健康，有的患者由于治疗不当，导致病情加重，并在留下很多疤痕。春节过后很多人发现自己一直冒痘痘，那么春节后为什么一直狂长痘痘呢?下面就来了解一下。

　　痘痘年后再次“来袭”或是食物惹得祸

　　春节过后，前来寻求“战痘”方法的病人就络绎不绝。专家表示，有些女性是年前就在接受治疗的，本来效果都很明显了，可过了个假期，脸上的痘痘又复发了。

　　为何春节后痘痘会来势汹汹?原来主要原因就是春节不健康的生活方式：饮食不规律。比如日常生活中，经常的，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，大鱼大肉、瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手，体内热量堆积太多，导致痘痘的生长;然后就是熬夜。很多年轻人夜生活丰富过头，睡眠严重不足，体内虚火上升，脸上自然就不。

　　不妨试试这些健康处方

　　对于饮食和精神因素引起的痘痘族，专家开出了一些健康处方：

　　1、注意个人卫生

　　痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化痘痘。

　　2、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

　　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

　　3、生活作息要规律

　　保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量;多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅; 不要长时间接脑，以免辐射过多。

　　4、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

　　有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

　　5、保持心情愉快

　　不能急于求成，积极配合医生治疗，采用中西医结合治疗，疗程3-6个月; 调整好心态，减轻工作及生活的压力，以免加重内分泌紊乱; 劳逸结合，精神愉快，保持乐观情绪。

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