预防痤疮的复发该注意什么

预防的发该注意什么呢，少吃高糖食物有助于改善痤疮症状吗？接下来看看专家对痤疮饮食的相关介绍，希望对大家有帮助。

痤疮的治疗，不仅需要接受正规的治疗，饮食上也是需要注意的。饮食上不注意，也会导致治疗效果不明显，或者是治疗后又复发。痤疮反复发作的原因，跟饮食习惯有很大的关系。那么，预防痤疮的复发，饮食上该注意什么呢？

什么是痤疮

痤疮形成的过程：痤疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中，以皮脂作养料大量繁殖，而引起的炎症反应。注意饮食，是预防痤疮的关键。

痤疮饮食禁忌

1、痤疮患者饮食，应注意少食腥发之物。腥发之物常可引起，而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症，扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品，也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

2、预防痤疮的复发，饮食上要少吃辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品，疑是火上加油。忌服补品。有些家长，生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。另外，痤疮者应注意饮食调养，以清热利湿为主，兼以凉血通腑。

3、少吃高糖食物，也是饮食上，预防痤疮的方法。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此病友忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

预防痤疮的复发，饮食上该注意的事项，是不是有所了解了呢？如果想要预防痤疮的发生，就必须了解这些痤疮常识。关于痤疮的治疗，请点击推荐阅读了解。