长灰指甲是什么原因

美甲太频：人工指甲可描绘出多种多样图案，给人以极度。但美甲，特别是装水晶甲，要在操作过程中用砂条指甲，用钝器除去甲小皮，会对甲板、甲皱襞造成微小损伤，继而上致病性真菌，出现。

同时染料等化学品会侵蚀指甲组织，使指甲变形变质、甲床发炎，让人感染上灰指甲。

爱穿小鞋：曾有研究者对138名穿高跟鞋女性进行调查，发现女性穿高跟鞋与的发病之间且呈正比，穿高跟鞋时间越长，出现病甲数量就越多，病甲受损程度越重。同时男性穿尖头皮鞋，大拇趾、小脚趾处也很容易患甲真菌病。

这是由于很多高跟鞋、尖头鞋、小码鞋鞋头内部空间狭小，人的脚前掌受力增大，五趾间相互挤压，长期行走就很容易造成趾甲变形，甚至将甲床与趾肉剥离，一旦真菌入侵，灰指甲就会出现。

足传染：足癣是真菌感染导致的疾病，感染源与灰指甲相同，因此，患有足癣人，容易就患上灰指甲，特别在有趾甲外伤时。因此患有足癣的患者，应及时治疗，以防出现灰指甲，同时在未痊愈前，千万不要用手去抠脚趾。