预防甲沟炎的日常注意事项
灰指甲 2017-09-16 15:53灰指甲治疗www.pifubingw.cn
是一种发病率是非常高的疾病,发生多因刺伤、撕剥肉刺、剪修指甲时损伤,使化脓球菌、结核菌、胞子丝菌或念珠菌乘虚所致。甲沟炎的预防重点在于减少甲受到的压迫,尤其对于一些爱美女性来说,高跟鞋、指甲油等都是引发甲沟炎的原因之一,也是甲沟炎的预防重点之一。那么预防甲沟炎我们要多注意甲的保护。
1.不要穿过紧的鞋
穿鞋过紧会使脚趾发胀长期受挤压,造成甲缘压迫甚至穿透甲沟旁组织细菌入侵伤口而引起甲沟感染;甲床组织在甲沟内异常增生,逐步形成而持久不愈,导致甲沟炎发生。
2.平时注意的养护
洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
3.平时爱护指甲周围的皮肤
不使其受到任何损伤,指甲不宜剪得过短,更不能用手拔“倒刺”。
4.正确剪趾甲
勤剪趾甲,剪成弧形,甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟,发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开,使脚趾正常发育,防止压迫趾甲扎入甲沟。不要随意拔除倒刺,一旦出现倒刺要用剪刀剪除,切忌硬性拔除。
5.足部剧烈运动后应该进行足部
长时间行走或是跑步后应使用温热水或温盐脚、换穿舒适鞋袜等,通过这些措施可改善足部血液循环,缓解足部症状。
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