得了灰指甲该怎么办好

得了怎么办？灰指甲是一种，该病具有很强的传染性，一旦患上灰指甲，指甲会变厚变色，不仅会影响患者的身心健康，而且还会影响患者身边亲人和朋友的身心健康，所以我们要重视灰指甲。那么，得了灰指甲怎么办？

灰指甲是一种真菌性疾病，主要是由于指甲上真菌引起的，致病菌会从甲板以及甲小皮的损伤侵入，一般致病真菌会有皮肤菌、念珠菌以及非皮肤癣菌。导致灰指甲产生的原因，也有可能是甲组织缺乏营养、长期处在潮湿的环境、免疫力低下等都可能会导致灰指甲的产生，所以在日常生活中，我们要注意避免接触这些事物，要学会保养指甲，不要经常涂抹指甲油，指甲油会伤害到指甲的。同时，我们也要做到早发现、早治疗的原则，这样灰指甲才能得到更好的治疗。

得了灰指甲怎么办？首先注意穿鞋合适，穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。由于高跟鞋或小码（比较挤）的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的感染灰指甲的几率将大大提高；营养饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则； 水果和蔬菜应占每日饮食的一半。这些灰指甲的饮食比较常见；多补充补充营养素，如蛋白质、素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

得了灰指甲怎么办？灰指甲是极易传染的，一旦发现，就要早点治疗，这样才能把病痛降到最低。