推荐灰指甲患者的饮食方

是我们生活中的一种常见病，是由真菌引起的，临床经验表明，患上灰指甲有时候也是引起的，是体内缺乏某种微量元素所致。假如某位很不幸得了灰指甲，那么千万不要太沮丧，因为这不是一种药可治的疾病，患病者在日常生活中药多注意营养以及饮食方面，这样才能让你的疾病好的更快点，那么灰指甲患者该有怎么样的营养和饮食呢？

鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条，豆腐400克。

做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。

用法：一日三次

作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。

鸡蛋西红柿汤

原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。

做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。

用法：一日二次。

作用：西红柿富含丰富的素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强体质有很好的作用，也能补充指甲患者所需的维生素。