不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果能够延长寿命。
消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。
而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
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减轻经期前的综合症 女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。
而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
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