现代社会的生活节奏快速，工作压力增大，人们的生活规律常常被打乱，导致身体健康状况堪忧。鸡胸作为一种常见的胸廓畸形，越来越多地出现在人们身上。对此，我们不必过于惊慌。接下来，让我们一起了解一下鸡胸的相关知识及其治疗方法。
目录
鸡胸的自我矫正方法
鸡胸的临床表现及检查
哪些原因会导致鸡胸
鸡胸应该怎么治疗
一、鸡胸的自我矫正方法
对于鸡胸患者来说，自我矫正是一种重要的辅助治疗手段。以下是一些自我矫正方法：
1. 双手互推：通过双手相互推动，增强胸肌的张力。
2. 双手推膝：坐姿下，双手按在异侧腿的膝部，进行推膝动作。
3. 双手夹提重物：双手夹提重物，锻炼胸部肌肉力量。
4. 叉腰含胸：双手压后腰，同时收紧胸肌。
5. 双手挤压：挤压时应选用不同宽度的物体，全面训练胸肌。
6. 宽撑距俯卧撑：两臂伸直撑在地上，两手掌间距宽于肩距，做俯卧撑动作。
7. 平卧宽握距推举：仰卧在凳子上，用杠铃进行推举动作。
8. 平卧扩胸：仰卧在长凳上，用拉力器进行扩胸动作。
9. 站姿拉力器夹胸：手握拉力器把柄，进行夹胸动作。这些动作都能有效锻炼胸部肌肉，帮助改善鸡胸状况。
二、鸡胸的临床表现及检查
鸡胸的临床表现为胸骨向前隆起，这是一种常见的胸廓畸形。一般认为与漏斗胸畸形一样，与遗传有关。多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。检查方法包括外观检查、X光检查和CT检查等。
三、哪些原因会导致鸡胸？鸡胸的自我矫正方法有哪些？
鸡胸的治疗方式
对于鸡胸的治疗，主要有两种手术方法：
1.胸骨翻转术：
无论是带血管蒂还是无血管蒂翻转，手术方法与漏斗胸相似。值得注意的是，鸡胸的肋骨及肋软骨长度不均，特别是第3、4肋骨及肋软骨较长，而第5肋则较短。在翻转胸骨后，需进行适当的修剪，以获得良好的矫正效果。
2.胸骨沉降术：
此手术多从胸前正中或横切口进行。通过分离胸大肌，暴露畸形两侧的肋软骨，并切断腹直肌。手术过程中，需切除过长的部分肋骨，掌握好肋软骨的切除长度，以避免胸骨沉降对心脏造成压迫。随后，将过长的骨膜纵向缝缩。如果胸肌畸形严重，还需进行横断楔形截骨，使胸骨变平。使用钢丝固定，缝合胸大肌和腹直肌。
鸡胸的临床表现与检查
鸡胸的临床表现主要分为症状与体征：
症状：大部分鸡胸患儿在出生及婴幼儿期因腹部较大，不易被发现。随着年龄增长，腹部肌肉逐渐发达，腹大消失，此时鸡胸症状开始显现。患者常有呼吸道症状，体质较差，可能出现气促、乏力，甚至影响心肺功能。
体征：胸壁前凸畸形形态多样。常见的有三种类型胸骨弓状前凸型、非对称型和胸骨柄前凸型。每种类型都有其独特的特征。
辅助检查主要包括X线、CT扫描、心电图、心肺功能检查以及血生化检查。这些检查能帮助医生更准确地评估鸡胸的严重程度、对心肺功能的影响以及是否存在其他合并问题。
鸡胸的成因
鸡胸的成因主要有三个方面：
1.先天发育异常：在胎儿或婴幼儿时期，胸骨、脊椎骨及肋骨的发育不平衡导致的胸廓畸形。
2.营养不良：婴幼儿缺乏足够的营养，特别是患有小儿佝偻病，长期可能影响胸骨等的发育，导致胸廓畸形。
3.继发于其他胸腔内疾病：如先天性心脏病、扩大的心脏压迫胸壁形成的鸡胸畸形，或慢性脓胸所致的扁平胸畸形等。
了解鸡胸的成因、临床表现及治疗方法，有助于更好地关注和照料患者，促进其康复。