什么泡水喝可以治口臭？口臭可以喝的八种茶

口臭，一个日常中常见的症状，常常由于身体内部的某些原因所引起，比如胃火过旺、肝脏功能异常等。对于受到口臭困扰的朋友们来说，除了注意口腔卫生和日常饮食宜清淡之外，还有一些有效的缓解方法。饮用花茶就是其中的一种。

茉莉花茶，以其独特的茉莉花香，沁人心脾，能够有效去除口臭。其制作方法简单，只需取适量干茉莉花加水冲泡，再加入生熟山楂增强效果。如有肺热症状，还可加入鱼腥草；阴虚时则加入石斛。长期饮用不仅可以改善口臭，还能起到美容防辐射的作用。

大黄茶也是一款有效的口臭缓解茶饮。取生大黄3-9克放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。长期饮用可使大便畅通，减少肠道对有害物质的吸收。每天适量饮用，还能增强胃功能，帮助消化，增进食欲，调和气血，增强体质。

薄荷茶也是一个不错的选择。取10克薄荷和2克绿茶一起冲泡饮用。这款茶饮具有行滞消积的作用，适合口臭、食滞腹胀的人群。竹叶茶、桂花茶、金银花茶等也是针对口臭有不同缓解效果的茶饮。

甘草茶也是一个不错的选择。取甘草5克，绿茶3克，加入开水冲泡饮用。金银花味甘寒，具有疏风散热、清热解毒、疏咽的功效，可大大降低口臭症状。这些茶饮都具有一定的口感和功效，可以根据个人喜好选择饮用。

对于口臭这个常见的症状，我们不必过于惊慌。除了注意日常口腔卫生和饮食习惯外，饮用上述花茶也是一种有效的缓解方法。让我们在日常生活中注重养生，保持口气清新，享受健康的生活。