营养过度的病因有哪些？营养过度的表现是什么？

营养过量，是指身体所摄入的必要养分超出了应有的范围。当营养过度时，可能诱发多种疾病，例如肥胖症、高脂血症、高血压以及脂肪肝等。据统计，目前我国就有高达1.6亿的高血压患者和血脂异常者，糖尿病患者数量也达到了惊人的2000万，肥胖患者更是超过了6000万。肥胖在成人中的比例高达22.8%，在儿童中也占到了8.1%。那么，究竟是什么原因导致了营养过度呢？

营养过度的成因可能源于饮食过量、维生素摄入过多、其他营养补充品的使用过量，或者是运动量过低。在多数情况下，营养过剩的根源问题可以归结为“吃得太饱”。

对于儿童来说，由于其消化功能尚未发育完全，长期饮食过量可能会导致胃肠功能紊乱，进而降低消化能力。这不仅可能引发消化系统疾病，还可能导致儿童无法充分消化和吸收食物。那些未能被完全吸收的食物可能成为身体的抗原，从而引发过敏反应。这些过敏反应常常体现在皮肤上，如荨麻疹和湿疹等。如果儿童本身是过敏体质，原本的过敏性皮肤病可能会因为不注意控制食量而恶化。长期不注意调整饮食量，过敏反应可能难以恢复。

只要家长们注意控制孩子的饮食量，每餐保持七八成饱，经过一段时间的调整，孩子的过敏症状很可能会得到缓解。饭后不要立即让孩子睡觉，确保肠胃有充分的时间进行消化和吸收。在食物选择上，鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物是孩子成长发育的必需品，但也要适量摄入，过多或过少都不利于健康。