肛门坠胀疼痛是肛周疾病常见的症状之一，比如肛窦炎、内痔和肛裂等都有可能引发此症状。如果您有此困扰，建议前往医院的肛肠外科进行详细检查，如电子结肠镜检查和肛门指检等，以便进行针对性的治疗。
针对这些肛周疾病，我们可以采取一系列治疗措施。可以口服迈之灵片，同时外用马应龙痔疮膏或太宁痔疮膏进行缓解。您还可以使用高锰酸钾溶液进行温水坐浴，这有助于舒缓肛门周围的疼痛和不适感。
在治疗期间，养成良好的生活习惯非常重要。饮食方面，应避免辛辣、刺激和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保持大便的通畅也是预防和治疗肛门坠胀疼痛的关键。如果您的便秘症状较为严重，可以考虑口服芦荟胶囊以缓解症状。
请注意，以上建议仅供参考。如果您有肛门坠胀疼痛等症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。