梅雨季节脚气高发 脚气如何正确护理

前两天雨大，李女士外出选择穿凉鞋蹚水走，晚上回到家，她就觉得脚头和脚板痒痒的，用手一抓还起水疱，起先没在意，结果第二来，李女士感到脚趾间难耐，有几个脚趾逢还往外渗水，来到医院一检查，原来是足，也就是俗称的“脚气”。

雨水天脚气高发的原因

“雨水天轻易得脚气。这几天，由于暴雨、连阴雨等原因诱发脚气和因脚气而引起并发症的人，比以前多了好几倍。”专家介绍说，脚气是一种，夏季雨水天，气温适宜，很适合真菌繁殖。雨水积水里含有很多致病菌，不少市民因鞋子进水，脚闷在鞋子里产生脚气，也有市民由于穿凉鞋淌水引发脚气。

脚气是的一种，主要是霉菌所致，表现为脚部瘙痒，脚趾间皮肤发胀剥落、起等。经常穿长筒靴或高跟鞋、同一双鞋子接连穿好几天、脚心平时易、有、身边有人脚气、脚底角质层厚硬的人更要多加注意。电吹风方法可以治脚气，

电吹风治脚气

用肥皂洗净脚部，并用干毛巾抹干水分。将电吹风开到热风档，对着脚底、脚侧和脚趾缝等患处反吹4～6分钟，由于趾缝间的湿气重，为炎症和溃烂常发处，故最好掰开脚趾对着趾缝吹。热风将湿气吹干后，霉菌即失去赖以生存的温床，因为热风温度在50℃以上，可杀伤大量霉菌。如此吹毕既止痒，又消除异味。12小时后，患处原有的白色鳞屑相继脱落，代之以新长的皮肤，趾缝间的溃烂明显好转。次日穿鞋袜前，使用电吹风吹几分钟。上述方法每天一次，坚持三天即可明显好转。较传统药物疗法，电吹风法操作简易，且省时省钱，无药物副作用。

食疗偏方治疗脚气

1）黄豆米皮糠取黄豆100克，米皮糠160克，将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2）麦芽煎取麦芽适量，用水煎服。

3）青鱼煮韭黄取青鱼500克，韭黄250克，将青鱼洗净，加韭黄煮食。

4）冬瓜赤小豆大冬瓜一个，赤小豆130克。将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。

5）花生红枣凤瓜汤取花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。

脚气很容易复发的，所以在平时大家应经常保持脚的清洁和干爽，如穿着透气性好的全棉袜子，不穿未干透的鞋袜，洗脚后晾干脚部再穿鞋袜，注重对脚部的护理，以免脚气复发。

温馨提示春夏之交易感染脚气，要防患于未然。脚部容易出汗的人，春天尽量不要穿靴子，以免透气不良，助长了霉菌的繁殖；穿皮鞋时，最好不要穿丝袜，应该穿吸汗性较强的棉袜；脚出汗后，最好立即用具有杀菌效果的湿巾擦拭；鞋子每天换着穿，换下来的鞋子要放在阳光下晾晒；不与他人混用拖鞋、指甲剪等；洗脚时，用肥皂认真擦洗脚底以及脚趾缝隙；勤用吸尘器清洁地板。

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