专家支招 助你巧妙去脚气

俗话说久病成良医，一说起，真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶等等不一而足，，有些方子表面上有些效果，一旦症状没了，大家也就疏忽不管了，时间一长，那留下的麻烦就会“利滚利”翻几番。

预防脚气病很重要

有病治病，得了“香港脚”，得好好治，还要防止传染给别人，那对于周围还没发生脚气病的人来说，怎么样才能起到预防作用呢？常透气多洗脚忌用碱性肥皂是关键。

1，保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。

养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。

可用绿茶水洗脚绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

2，要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。

3，不要和患有真菌疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足。

4，夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋；患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。