忽略了鞋子的护养脚气就会随之而来

生活中有很多的人都患有，这与鞋子的选择都有关联。青年人喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿”，医生叫“脚气”。它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。出现这种现象一定要及时诊治，以免加重病情。

脚部的保养也是非常重要的，否则会直接影响到身体健康。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为霉菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。那么，穿运动鞋怎样才能防止“脚气”呢？办法很简单，就是要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡胶部分），晚上脱下鞋后，放在通风的地方。鞋子也要经常刷洗，不穿的情况下一定要做过清洁后再存放。

日常我们也可采用一些方法来对鞋子加以护理。最好买些矾（即水明矾）或无水氯化钙，生石灰也可，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮气，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。另外，穿运动鞋还应注意脚部的清洁卫生，不要给霉菌孳生的机会，“脚气”就可以减轻或不发了。提醒患者，每天晚上泡泡脚，不但可以防治脚气还可促进血液循环，有利于病情。