治疗脚气的实用方法

1、脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致。

2、以每50毫升的温水加2茶匙盐的比例制成盐水溶液，将脚浸人此混合液中，一次浸5—10分钟，反地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

3、用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在的部分。每天2—3次。

4、将生蒜切成小片，放人鞋内一起穿几天。这些蒜汁将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透风，并且每日更换袜子。

5、脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢时，使用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

6、鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。

7、沐浴后，先让足部风干5—10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干，然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒人一个塑胶袋，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

8、保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

9、在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会。