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脚气患者饮食注意事项

脚气 2017-10-14 13:54脚气治疗www.pifubingw.cn

脚气又称之为香港脚,脚气患者在夏天的时候会更加明显,很多人在穿凉鞋的时候,那股难闻的气味就会散发出来,让周围的人都难以忍受,也让自己非常的尴尬,那么,脚气在饮食上需要注意哪些问题呢?详细内容请看下文:

【适宜食物】

1、主食及豆类的选择

未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶类的选择

瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

3、蔬菜的选择

萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择

苹果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

【饮食禁忌】

生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

【一日参考膳食】

1、早餐

大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等,如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;

2、午餐

大米、豆腐、芝麻、紫菜等,如芝麻素鱼条、紫菜汤;

3、晚餐

花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等,如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。

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