脚气患者饮食注意事项

脚气又称之为香港脚，脚气患者在夏天的时候会更加明显，很多人在穿凉鞋的时候，那股难闻的气味就会散发出来，让周围的人都难以忍受，也让自己非常的尴尬，那么，脚气在饮食上需要注意哪些问题呢？详细内容请看下文

【适宜食物】

1、主食及豆类的选择

未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶类的选择

瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

3、蔬菜的选择

萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择

苹果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

【饮食禁忌】

生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

【一日参考膳食】

1、早餐

大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等，如杂米粥、胡萝卜拌螺丁；

2、午餐

大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素鱼条、紫菜汤；

3、晚餐

花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。