防脚气的方法

防脚气的方法

生活中有相当一部分人认为，脚气是小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了，治不治都所谓。其实这种想法完全错误，脚气既影响日常生活，又影响个人形象，而且容易传染到身体其他部位，还容易传染给家人，严重时还可导致继发性。

1、穿透气的鞋和棉袜

因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为，潮湿而滋生真菌。

而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反出现针头大小的及，剧烈，抓挠严重还会出现水疱，甚至糜烂。

2、保持干燥清洁

闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。

3、开水煮袜子

为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。

4、改变不良习惯

夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。

5、在患部涂药

把脚洗干净后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，天天2-3次。

另外，还应加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，也对预防脚气的发生有着一定的作用。脚气如果不及时控制会波及其他部位，所以预防脚气很重要。