如何预防脚气

如何预防脚气

1、要注意个人卫生，天天用温水洗脚，并擦干。在跑步等运动后尤其要注意，袜子每天换，并常给予煮沸消毒。

2、对于足患者使用的拖鞋、毛巾、床单等日常生活用品，能煮沸的给予煮沸消毒，不能煮沸者用碘附等擦拭消毒。被褥应该经常拿到阳光下曝晒，以抑制患者脱落在被褥上皮屑真菌，并蒸发掉由于夜间睡眠时人体排泄到被褥中的汗液等形成的水分。

3、平时不宜穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加剧。

4、情绪宜恬静，激昂容易诱发，加重脚臭。

5、有并发症的足癣患者，最好多吃高营养易消化的食物，多吃含素高的蔬菜、水果，最好不要饮酒及吃辛辣食物。

脚气，常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。所以，疾病防治很重要。