脚气反反复复难治愈？教你如何缓解脚气

 

茶树油

根据大量的研究表明，茶树油具有杀灭真菌的效果，说到茶树油，可能很多人不太清楚，这是茶树的叶子所炼制的油品，在澳大利亚是非常常见的一种植物，针对由真菌感染所引起的脚气，我们可以通过使用茶树油来涂抹脚部，能够杀灭一些细菌，缓解脚气，但是我们要注意，在使用茶树油的时候，要将它进行稀释，可以将茶树油和橄榄油进行混合，因为茶树油对人体的皮肤有一定的刺激作用，可能会导致皮疹和过敏的现象出现，所以我们不要用100%的茶树油涂抹，要将其稀释，这样既能够达到效果，也能够减少对皮肤的刺激作用。

我们在洗完脚之后，用布将脚擦拭干净，然后将稀释好的茶树油，均匀涂抹在脚气严重的位置，然后自然风干，就这样坚持一段时间，效果是比较明显的，我们不妨尝试一下。

 

大蒜

大蒜是一种在厨房中不可或缺的调味品，无论是在炒菜还是在调味的时候，放入一些大蒜能够爆香，使得味道更好，所以它非常的受我们青睐，我们食用大蒜，是能够很好的杀菌消毒，这是我们大多数人所知道的一点，虽然吃起来味道比较大，但还是挡不住很多人的热情。

大蒜除了可以用来吃之外，对于真菌感染的脚气，大蒜也是有用武之地的，我们在家的时候，不妨用几瓣大蒜碾碎一下，放入温水中，然后泡脚半个小时，每个星期坚持泡一到两次，这样能够杀死脚上的真菌，从而缓解脚气的问题，这种方法十分简单而且高效，在家就能做，受脚气困扰的最好能够试一试。

除了以上的两种方法，我们还要注意哪些问题呢？

首先是做好清洁卫生工作，很多时候，脚部的卫生常常会被人们忽视，尤其是一些男性朋友，比起女生，他们的卫生意识比较差，也懒得去收拾个人卫生，经常不洗脚不洗澡，这不仅会影响一个人的形象，时间久了，还会滋生很多的细菌，对身体健康也是很不利的。

 

比如说经常不洗脚，就会导致脚部的细菌开始滋生，尤其是一些真菌，它们会伤害脚部的泡皮肤，使得我们感到十分的瘙痒，用水扣还很容易抠破，这些都是脚气的表征，所以我们在平时一定要做好清洁卫生工作，每天都要洗脚。

除此之外，我们还要少穿不透气的鞋子，因为这样也会导致细菌的滋生，从而引起脚气，这些都是预防以及缓解脚气的常见办法，在平时一定要注意，因为这是最基本的。