春日第二痒／日光疹 白皙女性最易见光痒

饮料店员挤完柠檬后，手没洗净，日晒后可能引发植物光照性皮肤炎。 图／徐嘉琪医师提供

多形性日光疹 严重会起水泡
开业皮肤科医师赵昭明表示，俗称的「阳光过敏」，为体质敏感者在阳光底下曝晒过久，身体起疹子，出现红肿、发痒现象，严重的话可能还会起水泡，在医学上称为「多形性日光疹」。
书田诊所皮肤科主治医师徐嘉琪表示，入春之际，天气渐渐炎热，因阳光过敏来求诊的病患约增加一至二成。多形性日光疹好发于20岁以上、皮肤偏白的女性身上，因为个人体质的关系，容易在晒太阳后引发过敏症状，每年约从3到10月是高峰期，之后就会就会趋缓。

耐晒力较低 发病时间也不同
徐嘉琪说，对阳光过敏的人，不是晒到太阳就立刻发病，而是曾经长期曝晒在阳光底下，有些人晒后30分钟后就会发作，有些则是数小时或数天后才会发作，而且症状和缓后再曝晒，日光疹可能会反复发作。
赵昭明表示，因长期日晒造成皮肤老化，在青春期过后可能引发阳光过敏症状，有这样过敏体质的人，耐晒力较低。一般人在太阳下曝晒10至15分钟，还可以忍受；但对阳光过敏者，可能晒5分钟太阳，就会出现皮肤变粗糙、红肿、发痒等现象。

天热流汗 霉菌感染起汗疹
，曝晒在阳光下通常也会开始流汗，而引发汗疹。徐嘉琪表示，日光疹和汗疹大不相同，日光疹是日晒造成，所以症状发生在可以晒到太阳的部位，如脖子、上臂、领口等处，但特别的是，脸部比较少过敏症状。
汗疹则是因为天气热流汗，皮肤在闷热潮湿的环境下，因霉菌感染才长出，通常长在前胸、后背，而且形状是不规则的色块，可能会有轻微脱屑、色素沉淀等现象，好发于经常流汗的运动员，或长期在闷热潮湿环境工作的厨师身上。
所以从症状发作的位置、形状就可以分辨日光疹和汗疹，治疗的方式也不同。日光疹的治疗方式为擦类固醇药膏，发痒时可服用抗组织胺药物；汗疹则需要涂抹抗霉菌药才能痊愈。

柠檬芹菜 易致光照性皮肤炎
另一种夏天常见的过敏现象，称为「植物光照性皮肤炎」，接触柠檬、莱姆、芹菜等植物，若手没有洗干净，植物成分中的青豆素经阳光照射后，容易变黑、色素沉淀，看起来一块一块的。常见于饮料店员工挤柠檬后，没有把残留在手上的汁液洗干净，或小吃店老板芹菜汁液残留手上，然后直接曝晒在阳光下。
赵昭明表示，手上的色块通常两到三个月就会慢慢淡化，提醒民众使用这些水果、植物后，要把手上的汁液洗干净。
「最好避免阳光过敏的方式就是减少日晒。」赵昭明表示，过敏体质的人要尽量少晒太阳，尤其10时到14时日照正烈的时候，避免到户外；外出可以穿着薄长袖防晒，体温过高时，也可用湿毛巾降温，防晒乳最好两个小时补擦一次。

抗阳要注意
选防晒乳 要能抗UVA

徐嘉琪说，日光疹主要是对阳光中的长波紫外线UVA过敏，所以选择防晒乳时，要注意里头是否有抗UVA成分。上班族出门擦防晒就可以抵一天；若是到海边度假游玩等长时间晒太阳，则建议每两个小时补一次防晒。

化妆品 不能取代防晒乳
女生爱用含有防晒系数的化妆品，以为可以用一瓶抵两瓶，徐嘉琪说，其实不然。因为这类化妆品主要为润色功能，所以若要粧感自然，涂抹在脸上的量不会太多，但防晒乳需要约一个指头多的防晒乳，才有全脸防晒的效果，化妆品却不会擦那么多。，化妆的女性也可选用矿物性蜜粉，有较佳的防晒效果。
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