韩女星孝敏啤酒浴消水肿！医：1周勿逾1次

不只有好歌喉，知名韩国女团T-ARA成员孝敏的好身材，也令人称羡不已，特别是一双笔直修长的美腿，更是镁光灯的焦点！她日前于韩国综艺节目中公开表示，自己维持腿部迷人线条、保养肌肤的秘诀在于洗澡时进行「啤酒半身浴」，并指出这样的方式有助消除腿部水肿、帮助肌肤保湿！

不只有好歌喉，知名韩国女团T-ARA成员孝敏的好身材也令人称羡不已，特别是一双笔直修长的美腿，更是镁光灯的重要焦点！（图片／取材自instagram及youtube）

学孝敏啤酒浴消水肿？医：是不错的保养

进行啤酒半身浴，真有消水肿的神奇效果吗？皮肤科医师赵昭明表示，身体浸泡热水澡的动作，就有加速人体新陈代谢速率、促进血液循环，以及排除体内多余水分、消水肿的效果，是相当不错的日常保养方式。而加不加啤酒，或是额外添加其他成分，并没有太大关连。

知名韩国女团T-ARA成员孝敏于韩国综艺节目中公开表示，自己维持腿部迷人线条、保养肌肤的秘诀在于洗澡时进行「啤酒半身浴」。（图片／截取材自youtube影音）

至于加入啤酒的作用，赵昭明医师认为，啤酒在半身浴的过程中，应是扮演辅助肌肤去角质的角色。事实上，啤酒在接触空气、高温的过程中会进一步酸化（氧化），释放出当中的营养成分。而啤酒加入洗澡水中的动作，正有助加速酸化反应的进行，帮助啤酒中的啤酒酵母成分发布，进一步溶于水中，而发挥些许去除肌肤老废角质、保湿美白的作用。

赵昭明医师认为，啤酒在半身浴的过程中，应是扮演辅助肌肤去角质的角色。事实上，啤酒在接触空气、高温的过程中会进一步酸化（氧化），释放出当中的营养成分。（图片／截取材自youtube影音）

「啤酒浴」虽无害！医：1周1次为限

赵昭明医师强调，虽然啤酒泡澡的方式对人体并无害处，但是提醒，由于啤酒主要是由麦、酵母等物质构成，若本身会对小麦、麦芽等麸质食品，或是对酒精过敏的朋友，不建议进行「啤酒浴」来保养，以避免造成肌肤刺激，引发红肿、刺痛、发痒等过敏反应。特别是有敏感性肌肤问题、皮肤发炎红肿热痛、有伤口者，不但不建议从事「啤酒浴」，就连泡澡动作也应避免。

韩女星孝敏啤酒浴消水肿！医：1周勿逾1次

另外，也不建议一边泡澡，一边饮酒，才不会泡澡过程导致人体血管会因高温而扩张，使酒精吸收更快速，而造成酒精分解过度，使肝受到伤害。（图片／截取材自youtube影音）

想要进行「啤酒浴」，应以一周1次为限，以避免过度刺激肌肤。另外，也不建议一边泡澡，一边饮酒，才不会泡澡过程导致人体血管因高温而扩张，加遽新陈代谢速率，使酒精吸收更快速；或因毛细孔扩张吸入大量酒精，而造成酒精分解过度，使肝受到伤害。

最后也提醒，泡澡水温太高、时间过久，恐使皮肤烫伤或晕倒等意外风险大幅提升，不可不慎！（图片／截取材自youtube影音）

【医师小叮咛】：

最后，赵昭明医师也提醒，患有心血管疾病或心脏功能不好的人，泡澡时也要多加留意，入汤或起身时保持「慢动作」，避免心血管来不及适应冷热温差，急速扩张和收缩，引发心肌梗塞或中风。而泡澡的水温太高或时间过久，也会有皮肤烫伤或晕倒等意外风险。

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