漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港脚？医师破解迷思～

清凉、便利的漱口水，不仅是民众维持口腔清洁的洁牙利器之一，近来坊间更谣传：「漱口水除了可用来洁牙、保持口腔清新外，更可外用于肌肤，帮助去除狐臭，或稀释泡脚，改善香港脚问题。」漱口水真有这么神奇的妙用吗？就让专业皮肤科医师来解谜！

漱口水涂腋下能除臭？医师：小心酿接触性皮肤炎

新光医院皮肤科医学美容中心主任唐豪悦表示，在讨论漱口水究竟对于改善狐臭、香港脚有无帮助前，不妨先来了解市售漱口水中究竟含有哪些成分。一般来说，漱口水除了可依据有无酒精成分加以区分外，多数漱口水为增加其改善口腔异味的作用，多会额外添加薄荷等精油；或是有助中和口中酸性的木糖醇成分，来达到辅助维持口腔清洁的目的。

不过，正由于多数漱口水中含有精油或酒精成分。因此，若将其直接涂抹于腋下，不仅容易对某些皮肤较敏感者造成刺激，诱发过敏反应产生；或是，引起肌肤产生色素沈淀。严重甚至可能造成接触性皮肤炎，导致皮肤出现红肿、热痛、起红疹等不适反应上身，不建议民众贸然使用。

唐豪悦主任强调，想要避免腋下狐臭飘散，关键就在于避免腋下肌肤皱褶过度潮湿，以降低细菌、微生物附着、繁殖的机会。建议大家应养成定期刮除腋毛的习惯，并于流汗后尽速擦干、更换干净衣物，都有助减缓腋下异味的发生。

漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港脚？医师破解迷思～

想要改善香港脚问题，关键就在于积极就医、寻求医师协助，并养成良好的清洁习惯，来帮助保持脚部肌肤干爽、洁净。

远离香港脚靠漱口水稀释泡脚？养成3习惯，积极就医更有效

至于，将漱口水以水稀释泡脚，是否有助于改善香港脚症状？唐豪悦主任指出，首先要了解，虽然漱口水中的部分精油、酒精成分确实有帮助杀菌的效果，但相对的对于人体皮肤也会造成一定的刺激。若过度接触皮肤，一样会造成肌肤刺激、敏感不适的产生。

此外，漱口水经稀释后，其杀菌效用也会因此打折扣，所以实际效用并不大。再加上，不少患有香港脚问题的民众，常会在不知不觉中隐忍不搔抓患处。一旦患处产生伤口，在将其浸泡于水中，使伤口呈现潮湿状态，更易增加伤口出现细菌感染的可能。所以，总结上述风险，不建议民众跟随谣言任意尝试。

唐豪悦主任强调，想要改善香港脚问题，关键就在于积极就医、寻求医师协助，并养成下列3习惯，来帮助保持脚部肌肤干爽、洁净，都是减少病症恶化的好方法：

1.避免天天穿同一双鞋，而应每天更换不同的一双鞋，让鞋子通风。

2.脚部容易出汗者，可多带几双袜子于白天工作、上课、运动后适度更换。

3.若情况许可尽量避免穿着通风不易的皮鞋或球鞋，改穿拖鞋、凉鞋。

【医师小叮咛】：

最后，唐豪悦主任也提醒，民众若有任何肌肤问题，都不应自行从事坊间流传的偏方。而应在第一时间积极就医，寻求专业皮肤科医师的协助、厘清病因，遵从医嘱对症治疗，才是真正有效摆脱不适的好方法。

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