预防带状疱疹 疫苗最有效

问：几年前我被诊断出肾脏病，从此饮食保健上非常小心，听说肾脏病患容易得带状疱疹，是真的吗？我听亲友说带状疱疹发作起来很痛，该怎么预防？
(60岁，李先生，台北市)
北荣高龄医学中心主任陈亮恭答：
俗称「皮蛇」的带状疱疹与小时候发作的水痘是同一种病毒感染，约95%的国人都得过水痘，病毒会潜伏在背根神经节，当身体免疫力下降时，就会形成带状疱疹。
包括年纪大、免疫力差的人，都是带状疱疹的高危险群，近来研究发现，慢性肾脏病或是洗肾患者，可能因为免疫力比一般人差，罹患带状疱疹的机率比一般人高；另外，心脏病、糖尿病也是危险因子。
要注意的是，慢性肾脏病患者，在罹患带状疱疹后，转变为洗肾的机率也升高；这可能是因为发生神经痛的症状需要止痛，用药量变大，让肾脏的负担加重。
因此若肾脏病患出现带状疱疹，在选择止痛药时要特别小心；若是服用非类固醇消炎止痛药，会增加肾脏负担，最好要避免，应经由医师给药，不要随便购买止痛药服用。
目前预防带状疱疹的有效方式是施打疫苗，不过需要自费，肾脏病患者可以考虑接种。一旦罹患带状疱疹要好好控制病情，千万不要进展到洗肾；平常饮食作息也要正常、睡眠充足、养成固定运动习惯，找到抒解压力的方法，让心情不要忧郁等，都能增强免疫力，避免皮蛇缠身。

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