保养别过头 天然的最好

「自然就是美」还是「努力不嫌多」？皮肤保养没有准则，皮肤科医师们指出，皮肤保养因人而异，依据部位、肤质、季节而有不同保养方法，基础保养包括清洁、保湿、防晒，并减少曝晒在紫外线中、不抽烟，才能减少皮肤伤害。
振兴医院美容中心主任蓝淑馨说，现代人多在室内工作，在空调环境中，皮肤不会沾附太多脏污，反而会有过于干燥的问题，如果此时还一直猛洗脸，使得皮肤「太干净」，反而伤害皮肤。
蓝淑馨说，再好的保养品也是在模仿人类皮肤分泌的油脂，若过分洗去天然保护层，再抹上厚厚的人工乳液、保湿剂，岂不是多此一举。
赵昭明皮肤科诊所院长赵昭明建议，年轻女性皮肤好，保养越简单越好，早晚使用洗面乳洗脸一次，其余时间，若感觉皮肤脏了，只要以清水清洗即可。
冬天要加强保湿，而夏天即将到来，则要加强防晒。赵昭明建议，中年之后，皮肤会出现状况，此时就需要使用功能性保养。
对于为何脸的皮肤比脖子好，赵昭明认为，脖子被衣物包覆，较少受到风吹日晒，且脖子的皮肤结构，较不容易产生斑点，含水量、油脂都比较多，脖子老化较脸部为慢。
不少医师认为，现代人皮肤保养做过头，反而造成皮肤负担与伤害。不过，也有不少皮肤科医师认为，皮肤保养确实该依照部位、肤质、季节，而有所不同。

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