年过30频掉发？恐血液不足惹祸

掉髪与白髪的年纪有越来越年轻化的倾向。妳知道原因不光是在于头皮问题吗？尤其是过了30岁，头发渐渐变细…。只是，拼命保养头发与头皮却没有「改善根本」之下，不知不觉将继续恶化下去。这次要介绍的是随着年龄变化的内脏与头发间的关系。

【头发是多余的血液】

东方医学中，「肾脏」是和头发有着密切关系的内脏。并且称「头发是多余的血液」，认为血液残留的营养是头发的来源。因此，不只头皮的状况与血液循环，每天的饮食与生活模式、压力等也会影养头发的状态。

【落髪的原因是血液不足or囤积？】

要了解血液状态，必须从各种地方分析，不过这次先大概分为血液不足与血液囤积2种来观察。

血液不足型的特征主要为以下6点：

特征1／头发与指甲没有光泽。

特征2／有贫血。

特征3／常做梦。

特征4／会头晕或耳鸣。

特征5／膝盖与腰酸痛。

特征6／记性差。

有这些状况的话，也许是做为头发来源的血液不足够的「血虚型」。血液不足的原因有许多，但是由于女性有生理期，不多注意的话容易经常缺少血液。另外，减肥中或怀孕时、生产后等也容易缺少制造养分的血液。

年过30频掉发？恐血液不足惹祸

再来竟然占多数的是「肾机能」不足的类型，可能是天生体质较弱的关系。肾脏分泌造血贺尔蒙。再加上肾脏容易因虚寒与睡眠不足影响，记得要多注意不要让血液不足。

血液囤积型的特征主要为以下8点：

特征1／会肩酸或头痛。

特征2／容易形成斑点与皱纹。

特征3／容易烦躁。

特征4／容易胸闷与腹胀。

特征5／生理痛强烈。

特征6／喜欢油腻食物与甜点。

特征7／喜欢刺激性食物。

特征8／有些许便秘。

囤积型属于「气」与「血」流动不佳。压力等阻碍气的循环，血液的流动也变差，所以不易使头发生长。而且，以东方医学来说，年过35岁后肾脏就开始衰退。开始出现掉髪与白髪变严重、头发变细、指甲易断等症状。依照本来内脏的状态与生活状态会有个人差异，不过让年年衰弱的器官多少维持健康，头发等外观上也会看起来较年轻。迎接3开头，器官年年衰退并且伴随着掉髪增加，为了不要再继续恶化下去，重新查看自己每天的生活习惯吧！

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