艾灸治疗黄褐斑,操作方法、注意事项
皮肤病 2023-05-31 22:12皮肤病种类www.pifubingw.cn
艾灸治疗黄褐斑,操作方法、注意事项
现代医学认为,黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起,大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而绝非仪是面部皮肤局部的病变引起。因此,只有内外结合、标本兼顾,才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调,只有这样黄褐斑才会随之消除。中医认为,用艾灸疗法,可起到良好的治疗效果。
艾灸治疗黄褐斑取穴
1.神阙穴:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。
2.足三里:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成分的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用。
艾灸治黄褐斑具体操作方法
艾灸方法:用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。
艾灸功效:1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。
操作方法:每日或隔日治疗1次,时间:20~30 分钟。10次为1疗程。
艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要防止感染
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序
如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
各穴位的作用
1、天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气,疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅。
2、拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;
3、中脘可调理脾胃,气海、关元可补肾强身,从而达到肾气平稳,肝脾调和治本的目的。
4、取诸穴实施按摩、拔罐,能加强调节内分泌功能,提高正常人的红细胞免疫功能,减少体内黑色素的分/泌,逐步消退面部黄褐斑,促进皮肤康复。
艾灸去黄褐斑?
从大椎穴开始,最好先用一次性点刺针,在大椎穴点刺3-5下,然后放血3-5毫升后,在此艾灸15-20分钟,用单眼艾灸盒即可。还可以艾灸神门和涌泉穴,把睡眠调整好了,你就会精神焕发,神采奕奕。关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸,时间在30分钟左右。辅助穴位可以取肾俞、命门、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,时间在20-30分钟。艾灸取穴以中脘,神阙,天枢和足/三/里为主,这些穴位多以调整消化和吸收为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这些穴位,可以艾灸30分钟。剩下就是在局部施灸10分钟左右。
转手关节和脚关节,每天转300下。能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。这一转,堵塞不/通的经络瞬间接通,有许多人表里经,子/母/经交接不畅,如肝胆为表里,胆/经是肝/经排浊气的出口,若交接不畅,浊气就会堵在肝/经里,肝必会受到损害。肝/经属木,心经属火,木为火之母,二者为母子关系。若两经交接受/阻,必然会形成木不生火的情况,也就是所谓心脏供/血/不/足。
取穴头面部按摩蘸少许按摩油或甘油等润滑剂在头面部百会、四神聪、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、迎香、颧穴位采用泻法进行按摩。以点、按、揉手法为主。每次30min,都做到面部泛红,使患者自觉面部微热感为止。
(文:健康无忧网)
艾灸去黄褐斑
1.神阙穴
温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。
2.足三里
对人的肌体具有强壮和保健作用,可以改善肌体对营养的吸收,增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、虚痨有治疗作用,所以足三里是一个非常有用的穴位。
艾灸治黄褐斑具体操作方法
艾灸方法
用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。
艾灸功效
1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。
2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。
操作方法
每日或隔日治疗1次,时间:20~30 分钟。10次为1疗程。
黄褐斑的祛除食疗方
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净以后用适量清水浸泡半小时左右。大火煮,等到煮沸以后,改成小火煮,等到豆熟。可以根据自己的喜好,加盐或者糖调味。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。
还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。经常饮柠檬汁不仅可以让皮肤白嫩,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防治动脉硬化的功效。
牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。
将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。
每日1次,每次1小碗。可经常食用。
如果以上关于艾灸治疗黄褐斑,操作方法、注意事项 的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容!