穿内衣「ㄋㄟㄋㄟ痒」　3方法改善

胸部发育后的女性，出门就需要穿内衣，一方面避免春光外泄、一方面也维持乳房坚挺，然而有些人因为内衣摩擦皮肤，感觉「ㄋㄟㄋㄟ痒」，医师提醒造成乳房周遭皮肤痒，可能是内衣不合身或是皮肤比较敏感，应寻求正确的方法改善，若忍不住痒感而去抓，可能引发更严重的皮肤炎与破皮。

部分女性穿内衣时，可能感觉ㄋㄟㄋㄟ附近皮肤痒，医师提醒可从内衣材质以及个人体质、体态来找问题，改善可从3方面着手。

书田诊所皮肤科医师郑惠文表示，乳房长时间被内衣包覆，若内衣的大小、材质不适合穿的那个女性，反复磨擦的确可能产生接触性皮肤炎；且春夏季节天气热，汗水容易被闷在内衣里面，若内衣不够透气，也会让人感觉皮肤痒。

穿内衣会皮肤痒　3方法改善

郑惠文医师指出，穿内衣引起接触性皮肤炎，可从内衣材质以及个人体质、体态来找问题，改善可从3方面着手：

1. 内衣选棉质、少缀饰：棉质的内衣比较透气，如果本身属于敏感皮肤者，比如有异位性皮肤炎、干癣等，更建议内衣选基本款式就好，不需要有太多蕾丝等缀饰去刺激皮肤；在颜色的部分，若担心皮肤对染料过敏，尽量选淡色或白色的内衣。

2. 依照体态量身买内衣：尺寸不合的内衣，不仅无法穿出漂亮的胸型，尤其是穿太小的内衣，更容易在乳房周围造成接触性皮肤炎。为什么会买到尺寸太小的内衣？主因是乳房大小和胸围未必相等，有些人因为骨架较大、胸围会比较宽，若购买内衣时只考量到乳房大小，内衣就可能不够合身。

此外，若体型有明显改变，比如变胖了，内衣也要视情况调整；还在发育中的青少女，也要随着发育情形，调整选购的内衣尺寸。

3. 使用含氧化锌成分的药品或保养品：若为了避免汗水积在内衣造成过敏痒感，可以在乳房周遭皮肤上，涂抹含有氧化锌成分的药品或保养品，具有收敛的效果，有助于让皮肤保持干燥。

避免搔抓而恶化症状

郑惠文医师提醒，皮肤若感觉痒，千万不要用手去抓痒，尤其乳房附近皮肤很嫩，抓痒可能让皮肤炎更严重，形成恶性循环，临床上有患者就医时已经破皮、流汤，必须暂时停穿内衣来治疗。

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