爱玩冲浪防晒没做对　皮肤晒到像烫伤

台湾四面环海，因而有好多地方可以冲浪，今年暑假就有很多爱好冲浪的人跑去追浪，但是如果没有做好防晒，有可能追出一身肿痛，甚至有可能晒出水泡；皮肤科门诊中，就有一名20岁女大生因为没有做对防晒，致使皮肤晒到红肿热痛，好像被烫伤一般。

 

腿痛到无法伸直与弯曲

收治这名被晒伤女大生的台北医学大学附设医院皮肤科主治医师张宜菁表示，最近有不少人喜欢冲浪，而且也有不少因为冲浪被晒伤的病人来就医；这位女子还好没有晒出水泡，但是已出现红肿热痛，由于晒伤部位在腿部，因此她都无法平躺着睡觉，只能趴着睡，甚至腿痛到都无法伸直与弯曲，让她非常痛苦。

 

防晒乳擦二小时就会没效

其实，大家的防晒知识都很有问题，张宜菁医师指出，很多人以为只要擦一次防晒乳就可以了，但是防晒乳擦二小时就会没效了，尤其是阳光紫外线爆表时，防晒乳的效果就更是有限；而且冲浪有水，会将防晒乳给冲掉，甚至是选择能够防水的防晒乳，防晒时间也都会有所差异，都要特别注意。

 

水中光线会折射　更易晒伤

张宜菁医师进一步指出，防晒没有做好，除了会晒伤之外，还可能有罹患皮肤癌的风险；而且去冲浪更是要注意防晒，因为在水中，光线会折射，所接收到的阳光能量就更高，更容易被晒伤，就好像是在雪地里一般，都会有反射作用，防晒措施都要做得更好才行。

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