如何瘦咬肌（说出详细方法）

①号专家的解答结果:尽量少嚼口香糖．多做脸部按摩

②号专家的解答结果: 您好，您所描述的就是咬肌，主要的功能就是帮助我们咀嚼食物和做出表情。 现在比较常做的瘦咬肌的方法就是局部注射肉毒杆菌针。“肉毒杆菌素”是肉毒杆菌所分泌的毒素。它的作用是可以阻断神经肉毒杆菌应用末梢分泌能使肌肉收缩的「乙醯胆碱」，达到使肌肉麻痹的效果。 如果需要瘦脸,它的功效是让肥厚的肌肉不收缩，进而导致萎缩，达到瘦脸及瘦小腿的目的。一般可以在注射后二至三周看到效果，二至三个月效果最好。若需要则每半年注射一次，可达到很好的效果。 但是您需要找一个正规的整形医院来做治疗！

③号专家的解答结果: 咬肌肥大主要就是由于咀嚼肌过于发达所致，药物注射主要是使过度发达的咀嚼肌萎缩接近正常水平，脸就不会看起来那么肥了。 药物主要是注射在咀嚼肌上，对其它的组织没有影响，技术好的医生会在术前设计针眼的范围，这样就会避开面部神经，所以对医生的要求很高，一定要临床经验丰富的医生才可以做。术后是没有后遗证的，费用大概是2000-3000元左右。

④号专家的解答结果: 根据你的描述，是咬肌。 瘦脸操： 第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。 第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。 2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。 第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 面部如何减肥 医生询问: 、 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，咬肌大除了打针和手术就没有什么办法了。 你年纪还小，这方面也不要急，以后胖一点脸圆点不就可以了嘛，没必要去太想着这。

⑥号专家的解答结果: 你的 在这个位置用这种方法出现的这个硬硬的东西是咬肌，有的人是先天的遗传的，有的是后天用力咀嚼导致的 缩小有两个方法，一个手术取出一部分，另外可以用注射肉毒素的方法治疗，但是这个一般的医院都没有

⑦号专家的解答结果: 根据您的描述，您是想瘦咬肌。 1、 瘦脸操： 第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。 第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。 2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。 第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

⑧号专家的解答结果: 你好！您说的就是咀嚼肌吧，一般吃东西时尽量2边交换咀嚼比较好。 是可以瘦脸但不能影响到咀嚼功能，可以注射肉毒杆菌，不过不是长期的，一般维持6-8个月就回复原样，而且需要比较有经验的医师来做比较安全。祝您健康快乐！