胸部下垂怎么办？

①号专家的解答结果:胸部下垂怎么办？  1.木瓜粉内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，用温开水冲泡,一日三次，饭前饮用，可根据个人口味添加酸奶或果汁。   2.野葛粉每日早晚各一次，食用方法取粉15~20克，添加少量的冷开水调匀再用沸水冲入，立即迅速搅拌成稠状，或者在火上由冷水熬成半透明糊状即可食用。（如同食用藕粉的程序相同）可视个人口味添加佐料，配以蜂蜜最佳。野葛含有多种被称为植物雌激素的异黄酮和葛根素，我们平时经常食用的黄豆中也含有微量异黄酮成分，所以常说喝豆浆能美容，研究表明野葛中异黄酮含量远远高于黄豆中的含量。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。      许多女性采取锻炼胸部肌肉的方式来防止乳腺萎缩，还可以少量摄入雌性荷尔蒙来补充身体的需要，由此人们想到了用人工合成的雌激素替代体内雌激素量的不足，“是药三分毒”，人工合成的雌激素在改善体内雌激素缺乏症状的，也不可避免地带来了药物的一些副作用，特别是如果不在医生指导下用药而造成雌激素水平过高，则易引起乳房小叶增生和子宫肌瘤等问题，故其安全性可靠性较差。必须选择安全无副作用的天然植物雌性荷尔蒙以确保健康。       大豆异黄酮是目前国际上唯一安全有效的天然植物雌性荷尔蒙，具有与雌性荷尔蒙相同的功效，可丰胸、养颜、延缓更年期的到来。它广泛存在于豆类食品和天然植物中，其中◣野葛根◢中大豆异黄酮的含量相当丰富   3 胸部运动       在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动，每日3—5次，每次持续5分钟，可有效预防胸部下垂。美体专家介绍简单的胸部操。美胸操主要是在调整胸型的完美度和弹性度，也可以单独练习，能很好维持胸部状态。但贵在持续有恒的实行。晚上睡觉前的按摩也很重要，按摩方法是配合丰胸按摩乳霜（推荐用姐挺柏玫思）先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，提拉乳头数次。

②号专家的解答结果:乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。 1、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 2、戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 哺乳期乳房大小不一样那么通常是产妇哺乳习惯不好导致，断奶之后小的慢慢自然会变大一点

③号专家的解答结果:       你好！一般的过了哺乳期的妇女都会出现这个乳房下垂的问题，但如果大小不一，就说明你原来给孩子哺乳造成的，多用一边，另一边用的少造成的这个问题。       现在对于这个哺乳后乳房下垂是没有比较好的方法的，可以采用的就是经常按摩来恢复，但一般情况下，效果缓慢。