二十几岁咋就脱发了？

　　湖北读者董女士问：我今年24岁，长期伏案工作，两三年前开始，轻轻一摸就会掉一撮。我的头皮很干，不出油，也不太痒。请问这是什么类型的脱发？该如何治疗？

　　田野

　　皮肤科博士

　　北京中医药大学东直门医院皮肤科博士田野答：您的情况可能是。这种脱发多表现为头顶部头发逐渐稀疏，顶部脱发呈弥漫性，进程一般较缓慢。中医多认为雄激素性脱发分三型：一是血热风燥型，表现为头发干枯、稀疏脱落、头屑多、头部烘热、头皮痒，可伴有口干咽燥、小便黄，舌质红、苔微黄；二是脾胃湿热型，多为喜食辛辣、肥甘厚味的人群，头部出油多，头发稀疏脱落、头屑多、头皮痒，可伴，舌质红、苔黄腻；三是肝肾不足型，表现为熬夜或用脑过度，头发稀疏脱落，可伴有失眠、记忆力差、腰膝酸软，舌质淡红、苔少。您可能是肝肾不足型，建议请中医师明确诊断。

　　患者在日常生活中应注意合理洗发，不宜过勤，每周2次左右。平时多用牛角梳或木梳头，或用手指梳头，边梳边头皮，这样可以促进头皮的循环。还要注意避免精神紧张，保持充足睡眠。