同是脱发 男性女性有何不同？

　　随着工作、生活的压力不断增加，很多朋友为了自己和家人的幸福必须应对一些应酬，也就免不了要大鱼大肉大口酒，有句俗话“病从口入，祸从口出”，饮食的不规律不健康常常会导致一些疾病的产生。在很大一部分人群中是出自于饮食生活不规律。

　　脱发是指患者感觉明显、数量较多的头发脱落，致使头发呈弥漫性或局限性变稀或光秃，有时可伴有眉毛或睫毛等脱落。脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

　　脱发原因

　　导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素;既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些急慢性传染病、各种、、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。

　　女性脱发原因

　　1.由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然就会大量脱落，一般在产后2—7个月。

　　2.长期服用药停药后长期服用避孕药的女性一旦停服也会出现脱发现象，一般出现在停药后3——4周。

　　3.更年期脱发更年期女性由于体内雌激素的不平衡，会出现弥漫性脱发，伴随症状有心烦易怒，面色潮红等。

　　4.节食过度造成的脱发过度减肥节食近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

　　5.压力型脱发职业女性工作压力大职业女性工作及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及等情况出现。

　　6.烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。，不可烫发过频或滥用染发剂。

　　7.发型的影响造成的脱发扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　8.内分泌型脱发、甲减、垂体功能减退等疾病，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　9.遗传女性也会出现遗传性脱发，由于毛囊的生长期因遗传而较短，提早出现脱发现象!

　　男性脱发原因

　　1)主要因素毛囊内特异蛋白——雄激素受体活性增强与人体内雄性激素相结合，形成阻碍毛囊营养吸收的壁垒，导致毛发的正常生理循环受到严重干扰。造成毛发的生长期明显缩短，休止期延长，因而形成脱(秃)发。

　　其它因素皮脂分泌过多，蛋白质合成障碍、毛囊微循环障碍，细菌真菌感染浸润，头屑增多以及人体内外环境的影响，都会增加雄性激素性脱发的发病率。

　　诱因

　　A.头油分泌过多

　　B.抽烟、喝酒，饮食偏油腻、辛辣等

　　C.失眠、熬夜等，精神压力过大

　　D.工作环境因素(辐射、污染等)

　　E.家族史(遗传等)

　　调理饮食

　　一、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　二、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

　　三、维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

　　脱发按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。要注意日常生活中不要伤及肝脏。