预防汗斑五妙招

　　当我们人体过多的时候，有一种病菌就容易侵扰我们的皮肤，这一种病菌有嗜汗的特点，所以当人们出汗增多，皮肤多油脂，不经常清洗，不勤衣服的话，就会被病菌侵扰，从而造成汗斑!汗斑多发于夏季，到了冬季汗斑的色素就会消退下来，到了来年夏季发!那么，我们该如何预防汗斑呢?请看小编给大家支招!

　　汗斑的学名为，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。汗斑好发于夏季。汗斑的治疗：(1)20%-40%溶液外搽，待干后再以2%溶液重复涂搽一次，每日一次，常需坚持4-6周，稀盐酸时以米醋代之。 (2)1%霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液等外用。(3)亦可使用淡药水，如1%醑加上乙烯酸癣药水外搽。(4)可在外涂药的同时。取中药蛇床子100克，用纱布袋包装，加水2000-3000毫升，沸腾后小火煮30分钟，倒出药液于浴盆中，待液温在40℃?以不烫手为度?时即可沐浴。

　　预防汗斑五妙招

　　1.经常洗澡，勤换衣服

　　在我们人体大量出汗的时候，要搓到经常洗澡，这样才不会让病菌有机可乘!在剧烈的运动之后，要及时更换衣服。

　　2.出汗较多可用爽身粉

　　平时出汗比较多的人，可以在外出的时候，现在身上涂抹一层爽身粉，避免皮肤油脂分泌过多，让身体保持在清爽的状态之下!

　　3.多吃蔬果

　　蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以起到增强免疫力的作用!

　　4.饮食要清淡

　　预防汗斑，在日常生活中的饮食也是不可忽视的!要尽量以清淡的食物为主，禁止吃辛辣刺激性的食物。

　　5.选择适当的衣物

　　平时出汗比较多的朋友们，尽量选择纯棉或者麻料质地的衣服，这样可以保持吸汗透气，以免感染汗斑!