带状疱疹的预防与保健方法

预防措施主要围绕着预防出发，下面小编带你看看生活中该如何预防带状疱疹。在日常生活中，随着生活节奏的日益增快，各种各样的疾病也随之而来，带状疱疹是一种很常见的疾病，大家可能都有所了解，患上这种疾病的患者都很痛苦，很难治愈，早发现早治疗，那么，今天让我们来看一下带状疱疹的预防以及都需要注意哪些。

①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上眉感染。，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。老年患者应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。