如何摆脱青春痘的危害呢

皮肤病 2017-09-19 16:19皮肤病种类www.pifubingw.cn

现在的季节是个万物复苏的好时候,同样气温也在不断地升高,不过很多人都在这个季节里觉得痛苦,那就是因为这个环境里很容易出各种皮肤问题。像是就是现在最容易出现的问题,而怎么样才能跟痤疮say goodbye呢?

青春痘学名“痤疮”,是常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性。主要原因是皮脂腺管与毛孔的堵塞。既然是“青春痘”,自然和年轻的生命过旺盛有关,只是有些人痘痘发作数量少,时间短;有些人痘痘发作数量多,且时间长,让人极度沮丧。但是也有些人已经不再年轻,为什么仍然不能和痘痘说拜拜呢?那就是“成人痘”了,和你的不良生活习惯关系密切。

不管是“青春痘”还是“成人痘”,从此你的“战痘”集结号开始打响,必须做好长期“战痘”的心理准备。注意,心理因素很关键!据相关研究报道,压力加剧、自卑、易怒、、害羞及等心理变化,会进一步加重青春痘。所以,从现在开始,每天早上起来给自己一个微笑,告诉自己:一切都会好的,眼前的一切都是“浮云”。

当然,除了保持良好的心理状态,不要胡乱采取治疗措施也很关键。

把痘痘挤出来,NO!

有人认为把痤疮挤出来,“排了毒”就好了。可是痤疮挤压后会遗留疤痕,还会加重,你想过吗?

生活方面百无禁忌,NO!

不吸烟,不喝酒,不饮浓茶……如果做不到100%,起码做到80%。“抗痘”是个艰苦的过程,非但上面提到的不能做,就连“口腹之欲”也不能满足。刺激性食物绝对是禁忌,辣的、甜的不能碰,油炸食品定远离,“麦当劳”“肯德基”,通通远离。最后,肉食类产品请一定要忌口,这是至关重要的。在你痘痘严重的时候,最好不要碰。如果你是“肉食动物”,无肉不欢,那么,白肉比红肉好点儿。毋庸置疑,这段时日会过得很寡淡无味。但是你若再百无禁忌下去,就注定永远和痘痘纠缠不清了。

药治疗痤疮,NO!

有一些女性用避孕药治疗痤疮,也许会觉得一段时间内效果显著,但是副作用很大。对于患有心血管病、脉管炎、病、急、肾炎、胆结石、胆囊炎,以及身体过胖、有胆结石家族史的女性来说,口服避孕药可能加重病情。如果你一定要用,请遵医嘱,不可滥用。

合理的饮食和用药,YES!

多吃蔬菜和水果,多喝水,这招几乎是百试百灵。另外,口服维甲酸类药物,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。但是同样记住,请遵医嘱!

如果说你的脸上也有痤疮,请应该注意及时的治疗,同时也要注意护理事项,还要注意生活和饮食上的问题才行,早睡早起,避免熬夜等情况的出现。

Copyright@2015-2025 www.pifubingw.cn 皮肤病网版板所有